Les recettes Herbéo de cosmétiques 100% naturels

La recette Phyto de saison

Se fabriquer un environnement

sans moustique… et sans insecticide !

Dans un flacon de 5 ml, versez :

  • 4 ml de dispersant* (Solubol ou SoluS ou Cétiol)
  • 1 ml d’un mélange* d’huiles essentielles insectifuges (Citronnelle de Ceylan, Géranium d’Egypte, Lavandin, Eucalyptus citronné …)
  • Mélangez.
  • Versez la moitié dans un flacon-vaporisateur de 50 ml* et remplir avec de l’eau. Mélangez bien à nouveau.
Ce spray est prêt à être utilisé de mille façons :
– Bracelet antimoustique pour toute la famille :
vaporisez directement sur votre bracelet en tissu ou sur une tresse de rubans de coton avec laquelle vous ferez un bracelet pour poignets et chevilles, pour tous les membres de la famille !

– Guirlandes d’extérieur antimoustique :
récupérez les guirlandes de petits drapeaux triangulaires qui ont servi lors de la dernière fête (ou faites-en une très rapidement en nouant des bandes de tissu sur un fil ! moins joli mais tout aussi efficace !) et vaporisez largement la solution sur tous les fanions (ou petits nœuds !) Il n’y a plus qu’à installer vos guirlandes au-dessus de la table et de vos têtes.


* : disponible chez Herbéo, 31 rue des Ayres 33000 Bordeaux

Les recettes Herbéo de cosmétiques 100% naturels

 Sauna facial décongestionnant et assainissant

Dans un saladier, déposez les plantes BIO et fraîches suivantes :

  • 20 feuilles de Menthe*

  • 10 feuilles de Sauge*

  • 1 branche de Romarin*

  • 2 branches de Thym*

  • quelques pétales de Rose*

Versez 1/2 l d’eau bouillante sur les plantes et avancez votre visage sur les vapeurs qui montent. Pour augmenter l’efficacité, placez une serviette sur la tête pour faire une enceinte autour des vapeurs. Restez ainsi une dizaine de minutes. Pour nettoyer plus en profondeur la peau, vous pouvez éventuellement continuer le sauna par un masque à l’argile. Epongez votre visage, votre peau est prête à recevoir une crème ou une huile de soin.

* Si vous n’avez pas de plantes fraiches Bio à votre disposition, vous pouvez les remplacer par des plantes séchées que vous trouverez chez l’herboriste.

Venez jouer avec les odeurs chez Herbéo ou chez vous !

A vue de nez … c’est … l’Orange !

Herbéo s’est lancé dans la création d’un nouveau jeu olfactif !

Pour les tout petits comme pour les plus âgés !

Et même pour ceux qui veulent entrainer leur mémoire !
Plusieurs règles pour pouvoir s’adapter aux joueurs :

Attribution
2 images de référence, 1 flacon d’odeur : quelle est la bonne association ?
Association
4 images de fleurs différentes et 4 flacons d’odeurs différentes : qui est à qui ?
Restitution
3 à 6 images évocatrices, 1 flacon d’odeur : quelle est la plante cachée ?

JEU EN LOCATION : 25,00€ / 24h

Les recettes Herbéo de cosmétiques 100% naturels fait Maison

La recette Cosméto naturelle de saison

Démaquillant pour peau rougie par le soleil

Dans un flacon propre de plus de 100 ml, versez :

  • 50 ml de macerât huileux de Millepertuis*

  • 50 ml d’eau de chaux**

Secouez énergiquement jusqu’à obtenir une texture crème et une modification de la couleur originelle.

Appliquez sur la peau du visage avec un coton à démaquiller pour la nettoyer tout en douceur et tout en l’apaisant du feu du soleil. Rincez, en vaporisant sur votre visage, une eau florale de Rose, de fleurs d’Oranger ou de Camomille.

ATTENTION : NE PAS S’EXPOSER AU SOLEIL AVEC LE LINIMENT SUR LA PEAU. RISQUE DE PHOTOSENSIBILISATION.

* Macérat réalisé dans de l’huile d’Olive (en vente chez Herbéo ou à faire en formation Phytothérapie du 10 juin 2017)
** eau de chaux en vente en pharmacie

Le conseil Herbéo: Les précautions d’emploi des Huiles essentielles à Phénols

Certaines huiles essentielles sont particulièrement délicates à utiliser, c’est le cas en particulier des huiles essentielles contenant des phénols, elle devraient être réservées au conseil médical et pharmaceutique et ne conviennent pas pour une automédication quoiqu’en dise des livres grand public.

Vous pouvez les reconnaître en voyant sur les étiquettes des flacons d’huile essentielle le nom des molécules phénolées, thymol et carvacrol notamment.

Vous pouvez aussi facilement les identifier en connaissant les plantes qui fabriquent ces molécules: sarriette, ajowan, origans, certains thyms.

Ces huiles essentielles sont très puissantes, souvent banalisées de façon excessives, elle présentent des effets secondaires et des précautions d’emploi qui doivent être connues pour éviter des accidents potentiellement graves.

Elles sont toxiques pour le foie (hépatotoxique)

  • Il ne faut donc pas utiliser ces huiles pas voie orale a forte dose (3 gouttes maximum par jour pour un adulte)
  • Il ne faut pas les employer pendant une longue période, une semaine à 10 jours est un maximum
  • Elles sont réservées exclusivement à l’adulte

Elle sont caustiques pour la peau et les muqueuses

  • Elle ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 7 ans
  • Elle ne conviennent pas aux personnes âgées ayant la peau fine
  • Elle doivent être employées très diluées à 3% au maximum dans une huile végétale (3% =
  • Elle ne peuvent êtres avaler pures il faut les encapsuler ou les associer à une bonne cuillère de miel

Ce que nous ne souhaiterions plus voir, une composition piocher sur internet ou dans un livre pour traiter des boutons d’acné à 30% d’huiles essentielles dont 10% d’huile essentielle à Phénols ! C’est une aberration qui se traduira par de très fortes irritation au niveau du visage et qui, si accidentellement en contact avec les yeux, peut avoir des conséquences très graves.

Sarriette, origans et Certains thyms sont les principales plantes à huiles essentielles à Phénols

Les recettes Herbéo de cosmétiques 100% naturels fait maison

Petit gommage nettoyant pour le visage

Dans un saladier, mélangez :

3 c. à soupe de racines de Guimauve Bio
4 c. à soupe de Saponaire Bio
3 c. à soupe de pétales de Rose de Provins Bio

Réduire en poudre le tout avec un moulin à café (ou autre appareil).
Appliquez sur une peau humide, frottez doucement … et rincez !

Une petite mousse fine va se former grâce aux saponines, tensio-actifs naturels de la Saponaire.

Peau toute douce, sans aucune molécule de synthèse chimique déposée sur votre peau.

 

Herbéo aime la phytothérapie avec les SIPFs (Suspension Intégrale de Plante Fraîche): L’Echinacée

Pour des informations générales sur les SIPF (Suspension Intégrale de Plante Fraîche) consulter l’article en lien ici

Connaissez-vous l’échinacée ?

Cette Astéracée est une plante d’usage médicinal traditionnel chez les indiens d’Amérique du Nord, son lieu d’origine avant qu’elle ne soit importée en Europe tant pour des utilisations médicinales que ornementales.

On la trouve souvent cultivée pour son bel aspect et sa résistance.

Pour les bienfaits santé, trois espèces sont intéressantes :

Echinacea angustifolia, E. purpurea et E. pallida

Ce sont les racines qui sont principalement utilisées, mais l’ensemble de la plante possède des propriétés dignes d’intérêts.

La plante contient des:

  • Acides phénols et des dérivés d’acides phénols : acide caféique, acide chlorogénique, dérivés de ces acides couplés à des sucres
  • Polysaccharides divers
  • Alkylamides, polyènes et polyines
  • Alcaloïdes
  • Huile essentielle

Certains de ces composés sont solubles dans l’eau (acides phénols, certains polysaccharides) et encore mieux solubilisés dans de l’alcool (polyènes, alcaloïdes…) d’autres sont lipophiles (soluble dans les corps gras) comme l’huile essentielle, certains polysaccharides et polyines…

Du fait de la combinaison des véhicules/solvants utilisés (eau et alcool), les Suspensions Intégrales de Plantes Fraiches SIPF sont particulièrement intéressantes pour les plantes comme l’échinacée. En effet, ces préparations permettent d’avoir accès à la grande diversité des principes actifs présents dans la plante en les solubilisant au mieux. La présence de fractions de plante finement cryobroyées et correctement conservées par l’éthanol permet une préparation garantissant la diversité et l’intégrité des molécules sous-tendant les activités thérapeutiques.

L’échinacée est utilisée par voie externe comme cicatrisant ; un cataplasme de poudre de racine ou de plante est pour cette utilisation le plus intéressant.

Traditionnellement, l’échinacée est utilisée pour atténuer les céphalées, la toux ou les maux d’estomac, mais ces usages sont aujourd’hui un peu délaissés.

L’intérêt majeur de l’échinacée est principalement dû aux propriétés stimulante de l’immunité, notamment des polysaccharides liposolubles en synergie avec les autres composants (alkylamides, polyènes et polyines).

L’échinacée est donc indiquée en prévention des infections hivernales, grippe, rhume, infections respiratoires. Elle peut être donnée lorsque le système immunitaire est défaillant fatigue, traitement concomitant altérant la réponse immunitaire ou pour lutter contre des maladies ou le renforcement de la réponse immunitaire est favorable.

L’échinacée est, par contre, contre-indiquée dans les affections auto-immunes.

Les recettes Herbéo de cosmétiques 100% naturels fait maison

Lotion Purifiante Anti-Boutons

Dans un petit flacon, ajoutez :

2 c. à soupe d’hydrolat de thym à thujanol
2 c. à soupe d’hydrolat d’hamamélis
2c. à soupe d’hydrolat de géranium ou de sauge sclarée
20 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Agiter et conservez de préférence au frais, pas plus d’un mois.

Appliquez sur les zones à purifier avec un spray ou un coton bien propre !

La sauge sclarée offre un hydrolat purifiant agréable

Les recettes Herbéo de cosmétiques 100% naturels fait maison

Baume à lèvre

Dans un petit bol, ajoutez :

2 c. à café de Beurre de Cacao
2 c. à café d’huile végétale d’Abricot
1/2 c. à café de cire d’abeille
1 pointe de couteau de miel (au Thym par ex.)

Mettez au bain-marie jusqu’à ce tout soit fondu et versez dans un petit pot bien propre ou un tube type baume à lèvre.

Appliquez sur vos lèvres avant même qu’elles gercent !

Une petite fabrication aux ateliers Herbéo

Le conseil Herbéo: Les contres indications des huiles essentielles

Nous vous proposons une série de fiches simples sur l’usage des huiles essentielles. Commençons d’abord par les contre indications générales et impératives.

  • Femmes enceintes et allaitantes

Pendant les premiers mois de la grossesse le fœtus est très sensible et certaines huiles essentielles sont de véritables toxiques en particulier pour le système nerveux. L’utilisation d’huiles essentielles par voie orale, cutanée ou respiratoire est donc totalement à proscrire. En fin de grossesse l’utilisation de certaines huiles peut être possible mais doit être strictement encadrée et sous avis médical. Chez la femme allaitante, de même, l’utilisation est à éviter, les huiles essentielles très solubles dans les corps gras passant facilement dans le lait.

  • Épileptiques et personnes convulsives

Du fait de la toxicité nerveuse et d’effet pro-convulsifs de certains composants des huiles essentielles l’utilisation par voie orale cutanée ou respiratoire doit être évité.

  • Enfants de moins de 7 ans

Chez les enfants de moins de 7 ans l’utilisation de toutes les huiles essentielles est à proscrire par précaution et parce que beaucoup d’entres elles seront toxiques pour les organes en croissance. Dans certains cas particuliers l’usage de certaines huiles non toxiques à doses adaptées pourra être proposé par votre médecin.

  • Multi-allergiques et asthmatiques-allergiques

Beaucoup d’huiles essentielles contiennent des allergènes potentiels, il faut donc les éviter chez les personnes sensibles et notamment les asthmatiques allergiques par voie respiratoire. Attention une allergie à une huile essentielle donnée implique souvent une allergie a toute une ou des familles. Cette contre-indication s’applique donc a TOUTES les huiles essentielles.

Expériences vécues que nous ne souhaiterions plus voir:

Une femme enceinte dans un grand magasin parisien spécialisé ayant dans son panier plus de 10 flacons d’huiles essentielles a qui la responsable de rayon (portant pourtant un badge indiquant « Naturopathe ») conseille plusieurs autres flacons sans questionnement et conseils par apport à leur contre indication pour cette femme et le possible allaitement de son enfant.

Des personnes allergiques a qui nous avions déconseillé l’usage d’huile essentielles en cosmétique et proposé de n’utiliser que des compositions d’eaux florales et d’huiles végétales et qui sont passées outre pour tester des recettes anti-âge trouvées sur internet … et ont présentées des réactions importantes sur le visage.

Des livres qui préconisent des recettes « pédiatriques » trop fortement dosées.

Les huiles essentielles sont des préparations très concentrées et nécessitent une grande vigilance dans leur utilisation. Des conseils par des spécialistes formés à cette science sont importants et le respect des contres indications et précautions d’emploi est indispensable pour éviter des accidents potentiellement graves.