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La phytothérapie qui marche – Témoignage Herbéo N°11 / Maux de l’hiver 1

C’est l’hiver ! Une petite tisane qui a donner grande satisfaction. Antiseptique et adoucissante tout ce que l’on demande quand un rhume vous irrite et commence à « descendre » sur les bronches. Testée, approuvée et échangée avec des amis cette recette passe de bouche à oreille pour soigner nez et gorge !

  • Sarriette feuille 50g, Satureja montana
  • Serpolet feuille 50g, Thymus serpyllum
  • Guimauve 50g, Althaea officinalis
  • Mauve fleur 30g, Malva sylvestris
  • Coquelicot pétale 30g, Papaver rhoeas

 

Pétales de coquelicot

Pétales de coquelicot

Une infection bronchique ne doit pas être négligée et impose une consultation médicale, les personnes fragiles: enfants, femmes enceintes, personnes âgées doivent être particulière vigilantes. Les antibiotiques c’est pas automatique mais parfois indispensable !

Aromathérapie – Les huiles essentielles Bio peu communes de Herbéo, l’herboristerie de Bordeaux: Bois d’amyris

Nous vous emmenons à la découverte des huiles essentielles dont il est trop peu fréquemment question. Commençons par le A avec l’huile essentielle d’Amyris plus exactement de bois d’amyris car c’est les copeaux de bois qui sont distillés. Amyris balsamifera est un arbre intensément parfumé émettant une résine odoriférante et inflamable ce qui vaut en anglais le nom de « torchwood » a ce type d’arbre. L’amyris appartient à la famille des rutacées qui est celle des Citrus; citron, orange, mandarine, pamplemousse…

Amyris balsamifera

Que contient cette huile essentielle ?

L’analyse de l’huile par une technique appelée chromatographie va révéler une composition complexe ou les principales substances en terme quantitatif sont des sesquiterpènes et sesquiterpénols (composés à 15 atomes de carbone) comme le valérianol (environ 25%), l’élémol et l’eudesmol (10 à 20% chacun environ), le zingibérène pour environ 3%.

Quelles sont les activités connues de ces substances ?

Les sesquiterpènes et terpénols contenus dans l’huile essentielle de bois d’amyris forment un complexe décongestionnant lymphatique et veineux très efficace. Comme beaucoup d’huiles essentielles de Citrus, l’huile essentielle d’amyris est aussi un bon relaxant, déstressant. Notre huile essentielle de bois d’amyris est certifiée biologique et provient de Haîti.

Pourquoi employer l’huile essentielle de bois d’amyris ?

Essentiellement pour des problèmes circulatoires, particulièrement dans l’insuffisance veineuse, les varices, hémorroïdes. Relaxante et positivante elle est aussi souvent utilisée contre le stress et favorise la méditation.

C’est aussi du fait de son agréable parfum un additif de choix dans les cosmétiques.

Comment prendre l’huile essentielle de bois d’amyris ?

En application locale, diluée dans un huile végétale à 5 à 10% d’huile essentielle.  Votre pharmacien-herboriste ou médecin phytothérapeute pourra vous conseiller sur les meilleures associations avec des huiles essentielles complémentaires et synergiques notamment dans des préparation pour l’insuffisance veineuse.

L’huile pour les jambes « bois d’Amyris » de Douces Angevines est un exemple particulièrement réussi de synergie d’huiles végétales et essentielles pour les soucis d’insuffisance veineuse des jambes.

Bois d'Amyris, une huile de Douces Angevines

Des conseils de professionnels sont nécessaires, les personnes les mieux formées à l’aromathérapie sont les pharmaciens ayant développé un savoir faire spécifique et suivi des formations validés en la matière.

Choisissez des huiles essentielles de qualité, personnels compétents et conseils avisés, bulletin d’analyse non factice… et sentez les… Tests et conseils étant difficiles sur le web faites confiance à des pros !

Aromathérapie – Les huiles essentielles Bio peu communes de l’herboristerie Herbéo de Bordeaux: Achillée millefeuille

Nous vous emmenons à la découverte des huiles essentielles dont il est trop peu fréquemment question. Commençons par le A avec l’huile essentielle d’Achillée millefeuille, une plante commune chez nous a la période de floraison étendue. La plante s’appelle Achillea millefolium est appartient à la grande famille des Astéracées anciennement Composées. Sont nom est du aux feuilles très découpées semblant former de nombreuses petites feuilles séparées (millefeuille) et le genre est dédié à Achille du fait des propriétés vulnéraires* et cicatrisantes connues depuis fort longtemps. * qui guérit les blessures

Achillée millefeuille

Achillée millefeuille

Les fleurs constituent la partie la plus aromatique de la plante et sont distillées pour donner l’huile essentielle d’Achillée.

Que contient cette huile essentielle ?

L’analyse de l’huile par une technique appelée chromatographie va révéler une composition complexe ou les principales substances en terme quantitatif sont des sesquiterpènes (composés à 15 atomes de carbone) comme le β-caryophyllène ou le germacrène-D entre 5 et 20 % chacun. Des monoterpènes (10 atomes de carbone, notamment le sabinène (environ 14%), α- β-pinène (environ 5 et 8%), et paracymène (environ 1%). Des alcool monoterpéniques comme le terpinène-4-ol (environ 1%) sont également présent. Le chamazulène est le composé le plus typique de cette huile et lui confère sa couleur bleue, sa proportion est variable de l’ordre de 1 à 4 %.

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L’huile essentielle bleue, d’achillée millefeuille

Quelles sont les activités connues de ces substances ?

Le chamazulène est un anti-inflammatoire et antiallergique original qui sera particulièrement utile dans les problèmes cutanés, boutons, acné et autre dermatoses à composante inflammatoire et/ou allergique. Cette action est renforcée par la présence de sesquiterpènes. La composition de l’huile essentielle d’achillée est très variable et dépends beaucoup du biotope dans lequel la plante à évoluée. Notre huile essentielle d’Achillée est certifiée biologique et provient de Haute Loire.

Pourquoi employer l’huile essentielle d’Achillée millefeuille ?

Essentiellement pour des problèmes cutanés, particulièrement dans l’eczéma, le psoriasis et autres lésions de la peau.  C’est aussi un bon actif dans les baumes pour engelures et foulures du fait de ses propriétés antiinflammatoires.

Comment prendre l’huile essentielle d’Achillée millefeuille ?

En application locale, diluée dans un huile végétale à 5 à 10% d’huile essentielle.  Votre pharmacien-herboriste ou médecin phytothérapeute pourra vous conseiller sur les meilleures associations avec des huiles essentielles complémentaires et synergiques.

Des conseils de professionnels sont nécessaires, les personnes les mieux formées à l’aromathérapie sont les pharmaciens ayant développé un savoir faire spécifique et suivi des formations validés en la matière.

Choisissez des huiles essentielles de qualité, personnels compétents et conseils avisés, bulletin d’analyse non factice… et sentez les… Tests et conseils étant difficiles sur le web faites confiance à des pros !

La phytothérapie qui marche – Témoignage 7 / Insomnie et agitation de l’enfant

Deux solutions simples dont les mamans sont venus nous dire du bien:

1) une tisane de tilleul et de coquelicot tout simplement c’est bon est efficace, le jeune petit de 3 ans a apprécié le goût son frère également qui veut maintenant aussi de cette tisane le soir et ses parents ont apprécié son efficacité !

2) Autre jeune garçon pas très tisane, le macérat mère de bourgeons de tilleul (un produit de gemmothérapie) fut la solution qui a ravi les parents … et les grands parents qui avaient la garde du petit pendant les vacances !

Deux idées toutes simples pour un souci somme toute assez fréquent.

Pétales de coquelicots papaver rhoeas

La phytothérapie qui marche – Témoignage 6 / Hyperacidité gastrique

Voici une formule avec un mélange de poudre à prendre dans un petit peu d’eau. Nous pourrions l’appeler la poudre des 3G. Plusieurs témoignages favorables à la poudre des trois racines en « G »

  • Gingembre
  • Gentiane
  • Guimauve

Et G c’est aussi la première lettre de Gastrite ! Du coup c’est une recette facile à retenir !

Gentiane

Gentiana lutea, a elle seule la décoction de racine de gentiane est très efficace dans les gastrites… mais le goût est amer !

La phytothérapie qui marche – Témoignage 5 / Acné

Un premier post sur l’acné mais d’autres suivront tant les retours sont nombreux sur cette thématique.

Quelles eaux florales utiliser ?

Celles que je suggère le plus et qui donne des résultats remarquables sont les hydrolat de thym ou de lavande

Thym à linalol ou à thujanol à l’odeur douce et idéal pour désinfecter la peau. Très recommandé pour une acné peu sévère. L’hydrolat de lavande est aussi efficace bien qu’un peu moins antiseptique. Pourquoi pas utiliser les deux en alternance.

Pour les acnés plus sévère l’hydrolat de thym à thymol est très efficace, à utiliser le soir si l’odeur de thym vous est désagréable.

Les hydrolat peuvent s’utiliser purs en application avec un tampon de coton.Le thym au jardin Herbéo

 

 

 

La phytothérapie qui marche: Témoignage 1 / Cholestérol

Et si nous vous disions ce que l’on nous dit !

Reçu ce jour le témoignage suivant sur les anticholestérol (sujet qui préoccupe beaucoup de personnes)

Normalisation après plusieurs mois de traitement suivant sans autre médicaments:

Teinture d’artichaut + teinture d’olivier + gélules de chrysantellum américanum, question du médecin a sa patiente qui ne prends plus de statines: que faites vous ? Réponse ci dessus désormais passéedans l’arsenal dudit médecin.

Attention: un suivi médical et un bilan biochimique régulier est indispensable et rien ne remplace les traitements par des médicaments puissants lorsque les taux de cholestérol (voir aussi lequel et le rapport HDL-LDL) sont élévés et/ou que des facteurs de risque cardiovasculaire sont présents. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, et votre pharmacien. Phytothérapie, herboristerie et allopathie sont des amies complémentaires.

Cynara scolymus