Le conseil Herbéo: Les précautions d’emploi des Huiles essentielles à Phénols

Certaines huiles essentielles sont particulièrement délicates à utiliser, c’est le cas en particulier des huiles essentielles contenant des phénols, elle devraient être réservées au conseil médical et pharmaceutique et ne conviennent pas pour une automédication quoiqu’en dise des livres grand public.

Vous pouvez les reconnaître en voyant sur les étiquettes des flacons d’huile essentielle le nom des molécules phénolées, thymol et carvacrol notamment.

Vous pouvez aussi facilement les identifier en connaissant les plantes qui fabriquent ces molécules: sarriette, ajowan, origans, certains thyms.

Ces huiles essentielles sont très puissantes, souvent banalisées de façon excessives, elle présentent des effets secondaires et des précautions d’emploi qui doivent être connues pour éviter des accidents potentiellement graves.

Elles sont toxiques pour le foie (hépatotoxique)

  • Il ne faut donc pas utiliser ces huiles pas voie orale a forte dose (3 gouttes maximum par jour pour un adulte)
  • Il ne faut pas les employer pendant une longue période, une semaine à 10 jours est un maximum
  • Elles sont réservées exclusivement à l’adulte

Elle sont caustiques pour la peau et les muqueuses

  • Elle ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 7 ans
  • Elle ne conviennent pas aux personnes âgées ayant la peau fine
  • Elle doivent être employées très diluées à 3% au maximum dans une huile végétale (3% =
  • Elle ne peuvent êtres avaler pures il faut les encapsuler ou les associer à une bonne cuillère de miel

Ce que nous ne souhaiterions plus voir, une composition piocher sur internet ou dans un livre pour traiter des boutons d’acné à 30% d’huiles essentielles dont 10% d’huile essentielle à Phénols ! C’est une aberration qui se traduira par de très fortes irritation au niveau du visage et qui, si accidentellement en contact avec les yeux, peut avoir des conséquences très graves.

Sarriette, origans et Certains thyms sont les principales plantes à huiles essentielles à Phénols